豆?jié){營(yíng)養(yǎng)豐富，口味香甜，是早餐的經(jīng)典食物，很多家長(zhǎng)想給寶寶喝些豆?jié){，又不確定，寶寶是否可以喝？下面給大家介紹一下寶寶可以喝豆?jié){嗎？

寶寶可以喝豆?jié){嗎

不建議喝。

嬰幼兒不要喝豆?jié){，因?yàn)閶胗變旱哪c胃功能尚未發(fā)育完全，胃內(nèi)還沒有分解豆類的消化酶，喝了豆?jié){也很難消化吸收，反而加重腸胃負(fù)擔(dān)。

寶寶為什么不宜喝豆?jié){

雖然豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值堪比牛奶，但是對(duì)于小寶寶來說，卻仍是無法替代的。因?yàn)槎節(jié){中還有一些像不溶性纖維素的脹氣因子存在，所以，腸胃功能尚未完全發(fā)育的嬰幼兒喝了，很容易引起腹瀉或者腹脹。

另外，豆?jié){是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且屬于寒性食物，如果寶寶是虛寒體質(zhì)就更不適宜飲用豆?jié){了。

寶寶多大可以喝豆?jié){

2歲。

兩歲以后的幼兒可以喝豆?jié){。豆?jié){中富含人體所需的脂肪和蛋白質(zhì)，孩子經(jīng)常飲用好處很多，但也要防止一次喝得過多，以免蛋白質(zhì)過敏。

寶寶禁喝沒煮開的豆?jié){

喝未煮熟的豆?jié){會(huì)中毒。生豆?jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，未煮熟就飲用，會(huì)引起中毒。

許多人喜歡在豆?jié){中添加雞蛋，這樣極其不科學(xué)。因?yàn)殡u蛋中蛋清會(huì)與豆?jié){里的胰蛋白結(jié)合產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì)。

寶寶可以喝豆?jié){嗎，寶寶是不建議喝豆?jié){的，太小的寶寶更是不能喝！