蘇打水作為一種不錯的飲料，深受到很多人的喜愛，但作為飲料的一種，喝多了無糖口口珍蘇打水會變胖嗎

無糖蘇打水不會導(dǎo)致發(fā)胖，這種飲料的成分比較單一，主要是含有水分和碳酸氫鈉，這兩種物質(zhì)都不能提供能量。其中碳酸氫鈉和胃內(nèi)的胃酸會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成氯化鈉和碳酸。而碳酸會分解生成二氧化碳和水分，二氧化碳被胃壁吸收后，會隨著呼吸功能排除體外，水分則會通過腎臟排除，氯化鈉屬于電解質(zhì)的一種，不會轉(zhuǎn)化成脂肪，多余的氯化鈉會隨尿液排出。飲用無糖蘇打水不能減肥，無糖蘇打水中的熱量很少，并且偏堿性。

有糖蘇打水會變胖

健康人體血液的酸堿平衡是由機(jī)體自主調(diào)節(jié)的，不會被任何飲料破壞。醫(yī)學(xué)界沒有蘇打水引起堿中毒的相關(guān)報(bào)道。盡管蘇打水不會引起堿中毒，但流行的可樂、雪碧等添加了糖分或糖代用品的蘇打水，過量飲用會帶來其他健康風(fēng)險(xiǎn)。此類蘇打水適量飲用問題不大，但若長期大量飲用，應(yīng)警惕高糖高熱量對機(jī)體的影響。高能量會導(dǎo)致肥胖，而肥胖又與多種非傳染性流行病密切相關(guān)。高糖可引起血糖升高，刺激胰島素分泌，反復(fù)血糖升高和胰島素過量分泌有導(dǎo)致糖尿病的危險(xiǎn)。此外，高糖還會引起血液甘油三酯升高，從而增加患高血脂、冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。

經(jīng)上述觀察喝無糖蘇打水不會變胖，喝有糖蘇打水會變胖的。

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公司總顧問金日光教授：我國知名科學(xué)家，現(xiàn)任全國政協(xié)常委、國務(wù)院學(xué)位委員會學(xué)科評審委員會委員、國家重點(diǎn)學(xué)科及一級學(xué)科首任博士生導(dǎo)師、北京市人民政府專家顧問、東京理工大學(xué)客座教授。公司專家顧問王占生教授：中國水工業(yè)學(xué)會給水委員會副主任、給水深度處理研究會理事長、清華大學(xué)博士生導(dǎo)師。  “口口珍”創(chuàng)康活性飲用水榮獲：2002年“中國專利博覽會產(chǎn)品類金獎”、2004年中國中輕產(chǎn)品質(zhì)量中心授予“中國消費(fèi)者放心購物質(zhì)量可信產(chǎn)品”、“中國市場名優(yōu)品牌”. 2005年東盟--中國商品采購洽談會人民大會堂會議指定專用水

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