最近一直在堅(jiān)持鍛煉身體，但是每次鍛煉結(jié)束后都會(huì)感覺非常的口渴，請(qǐng)問，這時(shí)候喝喝旺仔超能打運(yùn)動(dòng)蘇打水好呢?什么時(shí)候喝合適?

蘇打水含有碳酸氫鈉，是一種弱堿性水。運(yùn)動(dòng)完喝蘇打水對(duì)身體是有好處的。運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體一方面會(huì)排出較多的汗液，導(dǎo)致有效血容量較運(yùn)動(dòng)前減少。另一方面運(yùn)動(dòng)過程中，肌肉組織的代謝明顯增強(qiáng)，可產(chǎn)生乳酸等酸性物質(zhì)在體內(nèi)聚集。運(yùn)動(dòng)完后喝蘇打水，一方面可以補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)丟失的水分及鈉離子，另一方面可以中和體內(nèi)的乳酸等酸性物質(zhì)，并促進(jìn)其排出，有利于緩解機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的疲勞感。

有的人覺得在劇烈運(yùn)動(dòng)后身體中呈酸性，所以會(huì)喝一些蘇打水來中和身體中的酸堿度，其實(shí)這種做法不妥，因?yàn)樘K打水中的一些物質(zhì)對(duì)腸胃有一定刺激作用，運(yùn)動(dòng)后如果喝蘇打水的話，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，如果在運(yùn)動(dòng)后感覺口渴，想要喝水的話，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水，而且不能大口喝，要小口小口的慢慢喝，這樣不會(huì)導(dǎo)致，腸胃負(fù)擔(dān)加重。如果自己比較喜歡喝蘇打水，在運(yùn)動(dòng)后半個(gè)小時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，但是每次一定不要超過一小瓶。

運(yùn)動(dòng)后最好喝淡鹽水解渴，蘇打水就算非要喝也不要超過一小瓶。

  四川旺鷺食品有限公司毗鄰四川天府國際新機(jī)場(chǎng)，位于資陽市雁江區(qū)中和工業(yè)園內(nèi)，公司占地180畝，生產(chǎn)廠房達(dá)到8多萬平方。

   公司擁有國內(nèi)外最先進(jìn)的設(shè)備和技術(shù)，生產(chǎn)規(guī)模強(qiáng)大，公司擁有2條國際領(lǐng)先PET無菌冷灌裝生產(chǎn)線（二八口生產(chǎn)線1條、三八口生產(chǎn)線1條，生產(chǎn)量為每小時(shí)24000瓶）、6條進(jìn)口易拉罐生產(chǎn)線（其中含二氧化碳生產(chǎn)線3條，生產(chǎn)量為每分鐘500-700罐）、2條PE乳酸菌生產(chǎn)線（生產(chǎn)量為每小時(shí)26000瓶）、2條玻璃瓶生產(chǎn)線（碳酸飲料生產(chǎn)線1條，生產(chǎn)量為每小時(shí)18000—24000瓶）、1條三八口PET熱灌裝生產(chǎn)線（生產(chǎn)量為每小時(shí)18000瓶）、1條二八口PET碳酸飲料（生產(chǎn)量為每小時(shí)18000瓶）、1條三零口PET純凈水生產(chǎn)線（生產(chǎn)量為每小時(shí)18000瓶），10條利樂包生產(chǎn)線（常溫冰淇淋生產(chǎn)線1條、其生產(chǎn)量為每小時(shí)9000包，125利樂包生產(chǎn)線2條、磚石包生產(chǎn)線1條、標(biāo)磚生產(chǎn)線2條、苗條包生產(chǎn)線4條）、2條杯裝生產(chǎn)線（生產(chǎn)量為每小時(shí)6000杯）等二十多條生產(chǎn)線，生產(chǎn)工藝采用全國領(lǐng)先技術(shù)超高溫瞬間滅菌，可生產(chǎn)復(fù)合蛋白飲料、植物飲料、碳酸飲料、杯裝飲料、乳酸菌飲料、酸奶、果汁、純凈水、蘇打水、啤酒、八寶粥、常溫冰淇淋等多類別多系列100多種產(chǎn)品，每天生產(chǎn)量可達(dá)20多萬件。

公司水源地來自中國長壽之鄉(xiāng).雁江，其水含鍶3.7、含偏硅酸41.1，鍶是人體內(nèi)的一種微量元素，可以調(diào)節(jié)骨組織的結(jié)構(gòu)，改善骨的強(qiáng)度，促進(jìn)骨細(xì)胞的生理活性。硅是人體所需的微量元素，具有恢復(fù)血管彈性、清除血管內(nèi)壁沉積脂肪的作用。

   公司致力于質(zhì)量第一，顧客至上的經(jīng)營理念，工廠按照HACCP體系要求進(jìn)行嚴(yán)格管理，通過ISO9001質(zhì)量體系認(rèn)證、通過ISO22000認(rèn)證、通過HACCP體系認(rèn)證，堅(jiān)持把食品安全放到第一位，在生產(chǎn)過程中對(duì)關(guān)鍵控制點(diǎn)進(jìn)行隨時(shí)監(jiān)控和抽樣檢測(cè)，為保證產(chǎn)品質(zhì)量公司設(shè)有化驗(yàn)室，現(xiàn)場(chǎng)品控人員，對(duì)原材料入廠、生產(chǎn)質(zhì)量管理、出廠產(chǎn)品檢驗(yàn)都有較為完善的規(guī)章制度。

公司是一家以打造健康食品飲品為目的企業(yè)。企業(yè)憑借著“質(zhì)量第一，顧客至上”的經(jīng)營理念和“踏實(shí)、拼搏、責(zé)任”的企業(yè)精神，成為了全國飲料行業(yè)當(dāng)中的佼佼者。

咨詢合作：張經(jīng)理 13183009080